Don't wish for it, work for it!


Sa oled sattunud õigesse kohta kui soovid lähemalt näha fitnessi kui spordiala telgitaguseid: tutvuda võistlusperioodi, toitumise, treeningute kui ka üldiselt fitnessi kui elustiiliga.

Mina liigun igapäev enda unistuste suunas... Ma olen siin ka selleks, et aidata just Sinul saavutada üheskoos Sinu eesmärgid.

Liitu Training with Liis tiimiga ja liigume üheskoos Sinu unistuste suunas! 

FITNESS 

Minu jaoks on fitness elustiil ja see kuulub minu ellu juba mitmeid aastaid. Elan ja hingan oma elustiili aastaringselt ning mul on kogu aeg tunne, et ma teen just seda mida ma armastan. 

PERSONAALTREENER

Fitness kui elustiil on kinkinud minule unistuse töö, aidata teisi. Aidata inimestel jälle õppima armastama ennast ning enda keha. 

Olen ise tegelenud aktiivselt spordiga alates 6ndast eluaastat ning ma tahan anda ka teistele võimaluse tunda seda imelist tunnet, mida treeningud ja tervislik toitumine kingib. 

MINU ELU

Lisaks personaaltreeneri ametile ja fitnessvõistlejana, olen ma ka elukaaslane, õde, tütar, ema meie koerale Rockyle, sõbranna ning sotsiaalmeedia mõjutaja. 

Ma olen leinud enda elus ideaalse tasakaalu, kuidas tulla toime kõikides eluvaldkondades. 

UUS VIDEO YOUTUBE'IS!